Katso tästä Parkanon ja Ikaalisten viikko-lukkarit

Parkano

 

PARKANO 22.10.2018 alk.

MAANANTAI  –päivystys klo 15.00-18.30
13.00                  SenioriLavis
15.00                  SenioriKuntosali
17.00                  Kuntosali-Circuit
17.45                  M.A.X. Training & Core
18.30                  Balance

TIISTAI               –päivystys klo 15.00-15.45
15.00                  SenioriKuntosali
16.45                  Lasten Tanssijumppa 6-9v.*
17.30                  CrossTraining*
18.30                  Spinning (alkaa 30.10.)*

KESKIVIIKKO   –päivystys klo 17.00-17.30
16.30                  Junioripaini*
17.30                  LesMills BodyCombat
18.30                  Pilates*

TORSTAI            –päivystys klo 15.00-18.30
14.00                  Äiti-Vauva –Jumppa*
15.00                  SenioriKuntosali
16.30                  Lasten Temppujumppa 3-5v.*
17.30                  Niska-Selkä -Jumppa
18.30                  LesMills BodyPump

 

*Kursseille erillinen ilmoittautuminen

Ikaalinen

IKAALINEN 3.9.2018 alk.

MAANANTAI  –päivystys klo 15.00-17.30
15.00                 SenioriKuntosali
17.30                 M.A.X. Training & Core
18.15                 Balance

TIISTAI               –päivystys klo 17.00-17.30
17.30                 Pilates (alkeis)*
18.30                 Pilates (jatko)*

KESKIVIIKKO   –päivystys klo 15-17.30
14.00                 SenioriLavis
15.00                 SenioriKuntosali
17.30                 Vatsa-Pakara Special

TORSTAI            –päivystys klo 15.00-17.30
15.00                  SenioriKuntosali
17.30                  Kahvakuula
18.30                  Crossi-circuit

PERJANTAI       –päivystys klo 17.00-17.30
17.30                  Let´s Dance
18.15                  Pump

*Kursseille erillinen ilmoittautuminen