Ohjattua kiertoharjoittelua Easy Line – laitteilla. Tehokas ja turvallinen koko kehon harjoittelumuoto, joka kehittää lihaskestävyyttä sekä hapen-kuljetuselimistöä. Voit harjoitella omalla tasollasi; voit tehdä tunnin rau- hallisesti, halutessasi saat sykkeen lähelle maksimitasoa. Tunti sopii hyvin myös aloittelijalle. Seniori-circuit on tahdiltaan rauhallisempi ja liikkeet on suunniteltu ikääntyville.
Kuntosali-Circuit
